분류 전체보기31 "2025 민생회복지원금, 어디서 쓸 수 있나? 사용처·지급방식 완벽 정리!" 🔍 2025 민생회복지원금이란?2025 민생회복지원금은 고물가 시대에 국민의 실질 구매력을 높이고 지역경제를 활성화하기 위한 정부 재정지원 사업입니다.정부와 각 지자체가 공동으로 예산을 편성해 저소득층 및 일반 시민에게 일정 금액의 소비쿠폰 형태로 지급하며, 전통시장, 소상공인 매장 등에서 사용할 수 있는 방식으로 운영됩니다.💸 지원금 지급 대상2025년 7월 기준, 다음과 같은 조건에 해당하는 분들이 지원 대상이 됩니다.전국민 대상이 아닌 지자체별 선별 지급기초생활수급자, 차상위계층, 긴급복지대상자일부 지자체는 중위소득 100~150% 이하 가구에게도 지급노인, 장애인, 1인가구 우선 지급하는 지역도 있음각 지자체 홈페이지 또는 주민센터를 통해 지급 여부 확인이 가능합니다.📅 지급 일정 및 방식항.. 2025. 7. 31. 잠자기 전 ‘키위 2개’가 숙면을 부른다? 목차키위가 ‘먹는 수면제’로 주목받는 이유논문으로 본 키위 섭취 & 수면 효과작용 메커니즘: 세로토닌·멜라토닌·항산화제‘잠들기 1시간 전 2개’ 실천 가이드꿀조합 레시피 3가지섭취 시 주의사항 & 부작용자주 묻는 질문(FAQ)오늘의 한 줄 요약 1. 키위가 ‘먹는 수면제’로 주목받는 이유뉴질랜드 연구진이 2011년 처음 발표한 “4주간 매일 잠들기 1시간 전 키위 2개 섭취” 실험에서 ▲수면 지속시간 +13%, ▲수면 효율 +5%, ▲입면까지 걸린 시간 –35%라는 의미 있는 개선이 보고되었습니다.이후 유럽·대만 등지의 재현 연구에서도 비슷한 수치가 확인되며 키위는 ‘천연 수면 보조식품’으로 각광받고 있습니다.2. 논문으로 본 키위 섭취 & 수면 효과연구대상·기간주요 결과Taipei Medical Uni.. 2025. 7. 12. 이번 달 전기세 얼마나 나올까? 누진제 요금 미리 계산하는 방법 📐 전기요금 누진제 계산기 사용법 – 한전 공식 계산기로 요금 미리 예측하기예상 요금을 미리 알아야 누진제도 피하고, 계획적인 전기 사용이 가능해집니다. ✅ 전기요금 계산기, 왜 써야 할까?전기요금은 누진제 구조로 인해 사용량이 조금만 넘어가도 요금이 크게 증가합니다.한전 전기요금 계산기를 활용하면 내가 이번 달 얼마쯤 나올지 미리 예측할 수 있어요.특히 여름철 에어컨 사용량 예측에 아주 유용합니다.🔎 한전 전기요금 계산기 접속 방법📍 접속 경로https://online.kepco.co.kr/ 접속상단 메뉴에서 ‘전기요금 > 전기요금계산’ 클릭→ 주택용 저압/고압 선택→ ‘계산기 이용하기’ 버튼 클릭 🖱️ 계산기 사용 방법 (단계별 설명)1단계. 사용 용도 선택일반 가정이면 ‘주택용 저압’ 선택2.. 2025. 7. 12. [전기요금 할인] 2025년 7~8월 누진제 완화 및 정부 지원 총정리 2025년 여름, 예상보다 빠르게 찾아온 폭염으로 인해 냉방기 사용이 급증하며 전기요금에 대한 부담이 커지고 있습니다. 이에 따라 정부는 7월 7일, 전기요금 부담 완화를 위한 누진제 완화 및 다양한 할인 정책을 발표했습니다. 이 글에서는 이번 여름 적용되는 전기요금 할인 정책의 내용을 상세하고 체계적으로 정리해드립니다.1. 왜 전기요금 할인 정책이 나왔을까?2025년 7월 첫째 주부터 전국적으로 평균기온이 30도를 웃도는 이례적인 폭염이 지속되고 있습니다. 냉방기기 사용이 급증하면서 전력 수요가 최고치(95.7GW)에 도달하였고, 이에 따른 전기요금 폭탄 우려가 커졌습니다.정부는 에너지 수급의 안정을 도모하고, 국민들의 실질적 요금 부담을 줄이기 위해 한시적으로 누진제 조정과 할인 혜택을 시행하기로 결.. 2025. 7. 9. 에어컨 끄면 전기세 더 나온다? 진짜 절전법은 따로 있습니다 무더운 여름, 에어컨 없이는 하루도 버티기 힘듭니다.하지만 전기세 걱정에 맘껏 켜기도 두렵죠.그런데 “에어컨은 오히려 계속 켜는 게 절전된다”는 말, 들어보신 적 있나요?이번 글에서는 에어컨을 스마트하게 사용하는 방법,전기세를 아끼면서도 시원함은 그대로 유지할 수 있는 꿀팁 13가지를 소개합니다.✅ 1. 인버터 에어컨이 절전의 핵심인버터 방식은 설정 온도에 도달하면 출력을 낮추는 방식이라 에너지 효율이 뛰어납니다.반면 일반 에어컨은 껐다 켜질 때마다 전력을 더 많이 소비하죠.✔ 인버터 에어컨 = 계속 켜두는 게 오히려 절전✔ 일반 에어컨 = 짧은 외출 시에도 꺼두기✅ 2. 온도는 26~28도 유지가 정답에어컨 온도는 1도 낮출 때마다 소비 전력 6~8% 증가합니다.적정 실내 온도는 26~28도. 너무 낮.. 2025. 7. 9. “요즘 유행하는 올리브레몬샷, 정말 효과 있을까?” 1. 올리브레몬샷이란? 🍋+🫒 올리브레몬샷은 엑스트라버진 올리브오일 1큰술 + 레몬즙 1큰술(또는 1/2개 분량)을 한 번에 섭취하는 간편 음용법입니다. 지중해식 식단의 대표 식재료 두 가지를 “공복 루틴” 형태로 모은 것이 특징이죠.2. 왜 갑자기 이렇게 핫할까?2024년 틱톡·인스타그램에서 “모닝 올리브오일 샷” 챌린지가 유행하며 대사 촉진·피부 광채 등 각종 효과가 입소문으로 확산되었습니다.K-팝·할리우드 셀럽들이 아침 루틴으로 소개하면서 국내외 검색량이 급증했습니다. 그러나 전문가들은 “유행보다 균형 잡힌 식단이 우선”이라고 강조합니다. 3. 영양 성분 한눈에 보기성분올리브오일(15 mL)레몬즙(15 mL)기대 효과주된 영양소올레산(단일불포화지방)비타민 C항염·항산화보조 성분폴리페놀·비타민 .. 2025. 7. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
